Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
3351 kcal
|
Fat: 127.33g | Prot: 182.90g | Carbs: 359.51g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Картофель Тушеный с Курицей, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Станем Друзьями Авокадо , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Достаевский Ролл Исиномаки, Достаевский Темпурный Ролл с Креветкой, Юбилейное Печенье Традиционное , Достаевский Пицца Вегетарианская, Сбарро Пицца Грибная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|