Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1563 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 76.33g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Alto Concetto Окорок Сыровяленый, Брокколи, Яичница. Lunch: Lindt Линдор, Raw To Go Тыквенный Суп. Dinner: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Snacks/Other: Бутерброд с Арахисовым Маслом и Вареньем, Карусель Тарт Французский Малина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lkuftinova's Weight History
|