Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 71.45g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Картофельное Пюре, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|