|
В зале после трени
|
116 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1709 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 135.11g | Carbs: 195.94g.
Breakfast: Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. Dinner: Снежок Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|