Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 120.18g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, ВкусВилл Леденец Ягодный, Finn Crisp Хлебец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лук, Умный Выбор Яйцо, Скумбрия Запеченная, Куриные Грудки (Запеченые), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Яблоки, Ашан Безе Меренги, Запеченная Курица без Кожи, Молоково Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебец. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|