Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 98.33g | Carbs: 225.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Тануки Рамен с Курицей. Dinner: Урюк Хачапури по-Мегрельски, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Сладовянка Александровские Коровки Люкс на Сливках, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|