Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
901 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 35.42g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вятушка Сыр Фаворит, Обычные Блины. Dinner: Зефир в Шоколаде, Чай, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliavarl0's Weight History
|