Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
42.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 118.20g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Манго Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо. Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Помидорка Томатная Паста, Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Эндакси Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 1%, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Кефир 1%, Эндакси Мука Рисовая, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|