Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 61.89g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Б.Ю. Александров Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик. Dinner: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Орео, Минтай Жареный, Окей Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Орео, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|