Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
2592 kcal
|
Fat: 96.49g | Prot: 180.36g | Carbs: 249.70g.
Breakfast: Кекс Творожный, Пиканта Десерт из Яблок с Клубникой, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной, Рис жареный, Котлеты куриные с кукурузой. Dinner: Пиканта Десерт из Яблок с Клубникой, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Манник, Бургер с курицей, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Салат Овощной. Snacks/Other: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|