Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
2202 kcal
|
Fat: 93.65g | Prot: 96.68g | Carbs: 248.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Гранат, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Клементины, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сухофрукты, Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Макси Оливье без Заправки , Geneticlab Egg Pro, Горбуша Жареная, Кофе (из Молотых Зерен), Рост Махан, Global Village Булгур, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сыр Классический 45%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|