Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
61 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
737 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 54.95g | Carbs: 80.20g.
Breakfast: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Авида Творог 5%, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Tassimo Латте Макиато. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе Вареное, Мистраль Кускус Вареный. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|