Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1460 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 49.78g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: Bonvida Сливки 10%, Кофе, Сахар, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер. Lunch: Хрустим Багет Шампиньоны в Сливочном Соусе, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Лента Карбонад Свиной, Пекинская Капуста. Dinner: Krusovice Пиво Светлое, Манты, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|