Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
124.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 75.61g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана , Щи с Мясом. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Хворост , Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|