Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
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49.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2021:
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1557 kcal
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Fat: 57.05g | Prot: 62.77g | Carbs: 201.07g.
Breakfast: 그래놀라하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, 매일 바이오 플레인요거트, 간장, 계란후라이, 잡곡밥. Lunch: 삶은계란, 다노 짜장 떡볶이. Dinner: 샐러디 오리엔탈 드레싱, 샐러디 우삼겹 웜볼. Snacks/Other: 파리바게트 카페 아메리카노, 무가당 차, 홍담 콜라겐 젤리. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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cla01041's Weight History
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