Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
128 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 93.51g | Carbs: 100.09g.
Breakfast: SPAR Горбуша в Кляре, Макароны Отварные. Lunch: Торговая Площадь Рис с Овощами, SPAR Горбуша в Кляре. Dinner: Фландерр Пангасиус Филе, Фабрика Вкуса Молоки, ВкусВилл Винегрет . Snacks/Other: Джемы и Варенья, Велком Сардельки Свиные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морская Слеза's Weight History
|