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BBQ＋ご褒美デー
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46.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2021:
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414 kcal
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Fat: 8.00g | Prot: 39.03g | Carbs: 49.94g.
Breakfast: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 生協 ミックスナッツ, シナモン, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, バナナ, ロハスポーツ プロテインパウダー, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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