Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
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57 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2021:
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1508 kcal
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Fat: 68.48g | Prot: 54.75g | Carbs: 150.62g.
Breakfast: Café. Lunch: Melón , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne. Dinner: Steinburg Cerveza Suave, Kiwi, Hacendado Nuggets de Pavo, Pizza de Queso. Snacks/Other: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Castañas Cocidas y Peladas. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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tifuda1965's Weight History
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