Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
65 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 116.33g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Окей Банан, Махеевъ Джем Малиновый , Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Растворимый Кофе (из Порошка), Пп пицца. Lunch: Майонез, Роскар Яйца Куриные. Dinner: Bombbar Протеин Шоколад. Snacks/Other: Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Vici Гиоза с Овощами и Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|