Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1957 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 109.59g | Carbs: 191.03g.
Breakfast: ДЕП Клубничное Мороженое, Бананы, Новый День Сыр Адыгейский, Разумовича Ветчина, Восток Молоко Молоко 4%, Яйцо, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный для Салата, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Груши, Здорово Хлебцы Пшеничные, Говядина Отварная, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью, Борщ с Говядиной. Dinner: Хурма, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью, Брокколи, Горбуша. Snacks/Other: Натуральная Кухня Попкорн Карамель . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
tata.yanich's Weight History
|