Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 59.67g | Carbs: 170.73g.
Breakfast: Зеленый Чай, Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Lactima Сыр Тостовый. Lunch: Булгур (Вареный), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Печень Свиная. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Латте на Овсяном Молоке, Danone Йогурт Натуральный Ананас-Манго, Персики, Свиточ Вафли Мини, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Три Медведя Мороженое Фисташковое. more...
|
|
2374 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 57 minutes, Treadmill - 1 hour and 5 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 48 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Onnipolina's Weight History
|