Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
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64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2021:
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3337 kcal
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Fat: 121.42g | Prot: 131.45g | Carbs: 427.90g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Pif Paf Salsicha, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Refresco em Pó. Dinner: X-Tudo, Refresco em Pó. Snacks/Other: Pão na Chapa, Elegê Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Scala Queijo Prato, Pão Francês. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Felipesc17's Weight History
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