Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1763 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 72.82g | Carbs: 260.15g.
Breakfast: Своя Линия Профитроли, Сквирянка Овсянка, Сильпо Банан. Lunch: АТБ Яблоко Лиголь, Домашнее Яйцо, Своя Линия Рис, Сильпо Куриное Бедро. Dinner: Рудь Сырники Замороженные, АТБ Яблоко Лиголь, Сильпо Мандарин, President Сметана 10%, Рудь Цветная Капуста, Своя Линия Рис, Вкусное Здоровье Гематовит с Альбумином и Курагой. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irritable's Weight History
|