Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1198 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 60.77g | Carbs: 173.41g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 5%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Витьба Рулет Бисквитный с Вишнёвой Начинкой, Mr Djemius Сырный Соус, Житница Здоровья Чечевичные Макароны. Lunch: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Клементины. Snacks/Other: Be First First Whey Instant Другие Вкусы, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|