Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2014
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52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1222 kcal
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Fat: 30.50g | Prot: 33.15g | Carbs: 205.30g.
Breakfast: 雪印乳業 ネオソフト, セブンプレミアム 金の食パン, コーヒー（インスタント）. Dinner: S&B 食べるラー油, サツマイモ（皮なし、茹でる）, 平和堂 減塩合わせみそ汁（ネギ）, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), セブンイレブン お惣菜セット（いか大根）. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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