Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 90.09g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Тефтели из говядины с морковкой и манкой. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, 5D Чипсы Сметана и Лук, Говядина Тушеная, Роллтон Пюре Картофельное Классическое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|