Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
410 kcal
|
Fat: 18.03g | Prot: 7.76g | Carbs: 54.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский Гематоген Гематоген, Окей Перец Красный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Окей Груша Конференс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|