Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 46.33g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Сахар, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Русские Закуски Чесночная Паста, Победа Мишки в Лесу, Дикси Джем Абрикосовый, Сахар, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Русские Закуски Чесночная Паста, Александра и Софья Вермишель Яичная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailya.zaytseva🐰's Weight History
|