Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 54.84g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Президент Сыр Творожный, То, Что Надо! Хлебцы Кукурузные, Груша. Lunch: Торт, Мандарины, Банан, 2 Берега Пицца Мясная Классическая, Перекресток Виноград Белый, 2 Берега Пицца Бомбардир, 2 Берега Пицца Классика Классическая . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|