Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
2801 kcal
|
Fat: 149.82g | Prot: 94.53g | Carbs: 267.76g.
Breakfast: Сахар, Кофе Латте, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Big Bob Арахис Жареный Солёный, Жареная Картошка, Snickers Creamy Peanut Butter. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Ферма Сыр Плавленый, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: АВК Трюфель Оригинальный, Roshen Ромашка, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сахар, Кофе Латте, Сахар, Jacobs Кофе, Мандарины, Сахар, Кофе Латте, MacCoffee Кофе 3В1. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|