Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
2823 kcal
|
Fat: 156.30g | Prot: 71.17g | Carbs: 297.76g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сыр Гауда, Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой). Lunch: Клементины, Хурма. Dinner: Пицца Домашняя, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Монарх Мороженое Пломбир Ванильный Печенье со Сливками , Lay's Чипсы, Меренговый рулет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allegraveber's Weight History
|