Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1908 kcal
|
Fat: 95.98g | Prot: 73.96g | Carbs: 198.57g.
Breakfast: Варенье, Сметана , Фруктоза, Молоко , Жареное Яйцо, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Рост Творог 0% Богодухов . Lunch: GurMama Стейк Куриный, Гречка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Сметана , Яблоки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мария Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|