Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
2497 kcal
|
Fat: 131.38g | Prot: 115.74g | Carbs: 309.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Банан, Авокадо Авокадо, Хлебец, Finn Crisp Хлебец, Лента Хлебец , Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Lunch: Картофельное Пюре, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: ВкусВилл Венигрет, Сливы. Snacks/Other: Манго, Хурма, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|