Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1322 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 60.79g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Батон Нарезной, Кофе. Lunch: НЕВА Зефир Ванильный, Гуляш из Говядины, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Клементины. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|