Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
857 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 73.88g | Carbs: 34.41g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гарибальди Колбаса Ливерная Старомосковская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Магнит Банан, Вкуснотеево Сметана 15%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Томская Птицефабрика Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_KitKatya_'s Weight History
|