Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
42.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 144.15g | Carbs: 66.76g.
Breakfast: Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Dinner: Kamis Чеснок Гранулированный, Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Грудки Халяль, Billa Сыр Львиное Сердце, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|