Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1639 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 96.16g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Twix Mini, Микоян Колбаса из Куриных Грудок, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Батон Нарезной. Lunch: Капуста Тушеная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Капучино. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|