Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 48.76g | Carbs: 87.10g.
Breakfast: Долина Легенд Сыр Крымчанин с Инжиром, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Приготовленный Яичный Белок, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Lunch: Сырники Домашние, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Хамса, Мария Наполеон Домашний. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|