Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1643 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 36.58g | Carbs: 277.01g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 6%, Домик в деревне Молоко 6%. Lunch: Клевер Молоко 6%, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Клевер Молоко 6%. Dinner: Магнит Хурма, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Клевер Молоко 6%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|