Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
2575 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 80.83g | Carbs: 329.43g.
Breakfast: Очаковский Сыр Плавленный, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей, Кофе с Молоком. Dinner: Инской Хлеб Бородинский Особый, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Махеевъ Кетчуп Томатный, Плов с Курицей, Garage Hard Lingonberry Drink, Garage Hard Lingonberry Drink. Snacks/Other: Инской Хлеб Бородинский Особый, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|