Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
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66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1180 kcal
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Fat: 43.65g | Prot: 69.34g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: Café com Açúcar, Alface, Subway Tomate, Davaca Queijo Mussarela, Limiar Pão Integral, Seara Presunto Cozido. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Mussarela , Presunto Cozido, Fermento em Pó Químico, Farelo de Aveia, Tomate, Sal, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: China in Box Salada com Camarão, Banana Prata. more...
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Sisimarins's Weight History
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