Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 120.41g | Prot: 72.66g | Carbs: 26.74g.
Breakfast: Фермерская Коллекция Кремчиз Сыр 75%. Dinner: Lindt 100% Cocoa, Good Food Орех Макадамия, Запеченная или Жареная Треска, Куриный Бульон, Семга Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Лук, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Michel's Weight History
|