Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1676 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 37.60g | Carbs: 211.61g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Селянське Масло Сливочное, Хлеб Цельнозерновой, Кулиничи Хлеб Рижский, Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Arla Сыр Буко, Кулиничи Хлеб Рижский, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Лукас Печенье Орбита, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|