Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1099 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 65.98g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активиа Биойогурт Superfood, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский. Lunch: Активиа Бифидойогурт Отруби-Злаки, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 5%, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Пан Чан Морковь по-Корейски, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wookkia777's Weight History
|