Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
875 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 31.58g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Фарш с Овощами, Наша Крынка Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. Dinner: Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина, Чай с Лимоном и Сахаром, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loli.glu's Weight History
|