Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1386 kcal
|
Fat: 20.32g | Prot: 62.80g | Carbs: 70.37g.
Breakfast: Шоколадный ПП кекс, Приготовленный Яичный Белок, Семга Слабосоленая, Хлебное Дело Хлеб Зерновой. Lunch: Банан. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское, Раки (Вареные или на Пару), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|