|
76,15. -500грамм.
|
76.1 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 105.62g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Белогорье Крекер с Солью Cristo Twisto, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Мистер Салат Салат из Морской Капусты в Майонезе с Лососем. Dinner: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Свекла Вареная, Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|