Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 62.71g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: D'arbo Мёд Акации, Окей Кешью Обжаренный, Джанкойское Молоко Творог 5%. Lunch: Racionika Diet Коктейль для Похудения Ваниль, Bona Vita Батончик Ореховый с Семенами Подсолнечника, Орехами и Мёдом. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Горянка Сметана 25%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|