Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
2393 kcal
|
Fat: 96.18g | Prot: 64.35g | Carbs: 313.68g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Бисквит. Lunch: Сладкая Булочка, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Картофельные Чипсы, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , EON Energy Drink , Красные Помидоры, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. Snacks/Other: Чай с Молоком, Торт Сливочный Фунт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|