Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
117.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 117.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1050 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 97.32g | Carbs: 89.31g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edison dieta's Weight History
|